冯庆阳：为什么中国人会失眠？

原文地址：冯庆阳：为什么中国人会失眠？作者：青阳风五华为什么睡得好？凤庆阳文人在睡眠中度过了大约三分之一的时间，良好的睡眠对健康至关重要。但是，中国睡眠研究协会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率高达38％。随着人们生活节奏的加快以及工作压力和生活压力的增加，良好的睡眠已成为许多人的奢侈品。消除睡眠障碍并确保健康的睡眠已成为一个主要的社会问题。 （半个月的谈话）为什么近40％的中国人患有失眠症？一些媒体调查指出，超过六名成年人因为工作而无法入睡，其次是担心钱，第三名是爱。此外，全球知名办公解决方案提供商雷格斯（Regus）在过去两年中发布的调查结果表明，中国目前是世界上压力很大的国家。调查还指出，中国现在已经超过日本，成为一个过度劳累死亡的大国，一年内因过度劳累导致60万人死亡。巨大的工作压力是过度劳累导致死亡的主要原因。许多人认为，今天的这一代人比以前更富有，更健康，寿命更长，享有更大的自由度，但是为什么仍然感到压力呢？在我们周围，有些人由于压力突然死亡，有些人自杀，有些失眠，有些人有病，有些人每天晚上加班，有些人没有时间做爱，有些人疯狂地骚扰女友，工作和生活无关紧要，有在微信和微博上的mo吟声和发泄，该购物中心充满了报复性的消费者。太多人在说：他们最想做的是努力睡眠，自然醒来。与上一代相比，我们的生活似乎更令人沮丧，因为生活比以前更加复杂和更具诱惑力。当前的中国社会为年轻人提供了前所未有的机会，同时也带来了前所未有的压力。看到其他人薪水高，住在大房子里并开着名车，自然会出现不平衡感。一夜之间变得富裕和一夜成名的神话已经反复出现，在现代通讯工具的帮助下，它已无限传播。富有的暴发户的美好生活不断激发人们的欲望，并成为许多人追求的目标。膨胀的欲望和残酷的现实急剧增加了现代人的压力。要完善它，那就是早赚钱，早成名，早提倡，以及一个你们相互比较，追逐我的社会。甚至各种快速有效的广告也充斥着我们的眼球，短视，短视，一分钟的近视治疗，三分钟的流产，七天的美白，十四天的减肥以及两个疗程的丰胸。他在一年内成名，两年内出版书籍，三年内致富。日本著名的经济战略家赫利普（Hellip）赫利普（Hellip）说，大前贤一（Kenichi Ohmae）ldquo，快速成功，肤浅而浮躁，缺乏思想的社会现象已成为现代社会的流行病。如何尽快获得物质资源已成为人们的压力。顺便说一下，让我谈谈中国人民的传统文化。在西方教育中，儿童必须从小就学会履行其社会责任；而在东方，尤其是在传统的儒家教育中，儿童必须从小就努力学习，成长为祖先并尊重家庭。这导致许多人在成年后具有强烈的竞争意识。他们必须在学校取名并成为该部门的领导者。否则，他们将被视为无趣和绝望的人。在这样的环境下，压力总是随之而来的。曾几何时，落后的信条使我们梦见中华民族，强大的民族的灵魂，我们追求的幸福是航空航天，科学技术，经济梦想hellip，hellip，但是当所有这些梦想都实现之后，我们并没有感受到期望的幸福。由于经济的增长，牛市带来了人们的幸福指数，而熊市则带来了住房，医疗保健和教育。三座山使人们无法呼吸，贫富差距和缺乏信仰使社会道德堕落，食品安全，环境污染和缺乏社会保障使人们面临生存危机。 hellip，hellip，CCTV关于ldquo，你开心吗？调查使更多的中国人了解他们的困境。中国人民目前处于生活无力，死亡无能的境地，在社会保障，医疗，养老，教育等福利保障不健全的情况下，个人的负担尤其沉重。无疑，这使了解中国的年轻人能够将生活作为工作的辅助。这是这个年龄的大部分时间，也是患者。在这方面，西班牙的《世界报》曾说：“中国的高房价摧毁了年轻人的热爱，也破坏了年轻人的想象力。他们可以背诵诗歌，一起旅行以及举办读书俱乐部。但是现在，年轻人一旦大学毕业便成为中年人，并且像中年人一样，他们精心计划柴火，大米，油和盐。他们的生活从一开始就是物质和复杂的，他们无法体验浪漫的生活，一种面向灵魂的生活方式。为了减轻中国人民的压力，让大多数人睡个好觉。一方面，有必要疏通社会的上升通道，重塑公平正义，给更多的人以希望，与此同时，每个人都需要压缩自己的膨胀欲望，并注意精神和灵魂的满足感。 。你自己的幸福。